Bodyshape

Introductie
Bij deze lesvorm binnen TVS ligt de nadruk op het samen actief zijn, ieder met zijn eigen mogelijkheden. De lessen worden zo samengesteld dat iedereen in zijn of haar eigen tempo kan meedoen op muziek.
Wie graag fit wil blijven, kan het beste zo veel mogelijk in beweging blijven.
Iedereen die regelmatig aan lichaamsbeweging doet, voelt zich een stuk fitter. Daarnaast verbeter je hiermee de conditie of houd je deze op peil. Een goede lichamelijke conditie zorgt ervoor dat uw spieren en gewrichten soepel blijven.

 

Lestijden en locaties
De lessen worden gegeven volgens onderstaand rooster. Kom gerust eens een kijkje nemen! Klik hier voor de adressen van de leslocaties.

Leiding
Voor meer informatie of vragen over Conditietraining kun je contact opnemen met de leiding. Klik hier voor de telefoonnummers van de leiding

Bekijk onze lestijden